2015-12-07から1日間の記事一覧

低酸素トレーニングマスクで心肺機能の強化

高度は人にどれ程の影響を与えるのか。ヘモグロビンの酸素飽和度は、血液中の酸素量を決定する。人体が海抜高度2,100mに達すると、酸素で飽和したヘモグロビンの割合は急落し始める。しかし、短期的にも長期的にも人体は高度に順応し、ある程度酸素不足を補…