もう今日で2015年が最後の日です。記事がちょうど3個で止まっていて三日坊主っぷりが発揮されてしまいお恥ずかしいです。。今年は暖冬という事もあって、あまり冬って感じがしないように感じます。(寒いですが)今日は今年最後ということで走り納をしてきまし…

アメリカ・オリンピック・トレーニング・センターのスポーツ科学技術部門が、選手の能力を正確に計測できるバイオメカニクス(生体力学)テストを取り入れたプログラムを開始した。1991年にはUCLAが開発した二重圧電力ペダルが導入された。このハイテクペダル…

高度は人にどれ程の影響を与えるのか。ヘモグロビンの酸素飽和度は、血液中の酸素量を決定する。人体が海抜高度2,100mに達すると、酸素で飽和したヘモグロビンの割合は急落し始める。しかし、短期的にも長期的にも人体は高度に順応し、ある程度酸素不足を補…

今日からブログを書いていこうと思います。自転車の練習やレース、日常で出来事を綴っていけたらなと思います。～はじめに～僕は、小2～高校までの間野球をやってきて自転車を競技と初めて１年強。現在では自転車への考えが変化しつつある。始めたての頃は、…