楕円チェーンリングといえば、現在様々な種類が出ています。私はO.SYMETRICとRIDEAを使いました。O.SYMETRICの形は凄くいびつで、正直変速大丈夫！？と思ってしまいました。JCRCを始めとし、ツールド沖縄etcで使用しましたが、レース中にチェーンが落ちると…

17日(日)にCOWの練習に参加してきました。場所は箕郷梅林でした。1周が6.5kmで登坂かダウンヒルだけのアップダウンのコースでした。 今回の練習内容は初めの30分をゆっくりと走り、2周回。その後、1時間をレースペースの高強度で5周回。1〜3周回目までは特に…